About the course
PERFORM-MAX COURSE သည် မျက်မှောက်ခေတ် Fitness society တွင် Fitness coach များအတွက် လက်တွေ့အသုံးဝင်သော Cue and Principle များပါဝင်သော method ဖြစ်သည်။
Course တွင် ကမ္ဘာကျော် Strength and condition method များနှင့် Sport performance specialist များ၏ ညွှန်ကြားချက်များ ပေါင်းစပ်ဖြည့်တင်းထားသည်။
PERFORM-MAX METHOD သည် human biomechanics နှင့် performance training ကို အခြေခံပြီး fitness ၏ လိုအပ်ချက်များအားလုံးကို မျှတစွာ ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်သော training method ဖြစ်သည်။
Benefits
Performance training?
လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ Physical function, Brain function, Physiological function စသည်များသည် Human performance များဖြစ်သည်။ Human performance များအတွက် တိကျသည့် Goal အလိုက် ကိုက်ညီသည့် training များပေးခြင်းသည် Performance training ဖြစ်သည်။
Performance training သည် youth and senior fitness များအတွက်ပါ အရေးပါပြီး၊ ၎င်းတို့၏ movement pattern, neuromotor control, cognitive training စသဖြင့် ကဏ္ဍအလိုက် လိုအပ်ချက်များ ပါဝင်သည်။
ထို့အပြင် Client ၏ physical fitness, performance စသည်များကို စစ်ဆေးသော assessment များ ပါဝင်သည်။ Client ၏ လိုအပ်ချက်များအတွက် တိကျသော program များ ရေးဆွဲနိုင်စေရန် အားကစား ဆိုင်ရာ အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ ရေးဆွဲနိုင်စေရန် method များ ပါဝင်သည်။
မျက်မှောက်ခေတ်တွင် အဝလွန်ပြဿနာနှင့်အပြိုင် ခြိမ်းခြောက်လာသော generalized anxiety disorder, mental stress, brain fog, mood swing စသဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို manage, control, recovery လုပ်နိုင်ရန် healthcare professional များ၏ ကဏ္ဍမှာ အရေးပါနေမြဲ ဖြစ်သည်။
- Flexible Hours
- Online Learning
- You can learn form any devices
