Login

Certified Personal Trainer (CPT)

150,000 Ks

100,000 Ks

About the course

Fitness Trainer ဖြစ်လိုသူများအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Muscle Professor Page မှMyanmar Fitness Trainer Academy-MFTAတည်ထောင်ဖွင့်လှစ်ပြီး၊နည်းပြကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်လာစေရန် နိုင်တငံတကာ အဆင့်မှီသင်ရိုးညွှန်းတမ်းများဖြင့် Online မှ သင်ကြားပို့ ချပေးပါမည်။

Myanmar Fitness နယ်ပယ်၏၊အဆင့်အတန်း
မြင့်မားစေရေးအတွက်၊ အရည်အချင်းရှိသော Fitness Trainers မွေးထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှ အကျိုးပြုရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

အမေရိကန် သြစတေးလျ ကိုရီးယား မကာအို စင်္ကာပူ မလေးရှားနှင့် ထိုင်းရောက် မြန်မာသင်တန်းသားများ အပါအဝင် တိုင်းနှင့်ပြည်နယ် အသီးသီးရှိ အားကစားသမားများ နည်းပြများဂျင်မ်ပိုင်ရှင်ပေါင်း များစွာကို အောင်မြင်စွာ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့ပီး Certificate များချိီးမြှင့်ထားပီးဖြစ်ပါသည်။

Show

Benefits

-နေရာဒေသ မရွေး၊အချိန်မရွေးဘဲ မိမိအားသည်အချိန် အင်တာနက် အသုံးပြုရုံဖြင့်၊ အချိန်နှစ်လအကြာတွင် အဆင့်မှီနည်းပြတစ်ယောက် ဖြစ်လာစေနိုင်ပါသည်။

✅သင်ရိုးကို မြန်မာဘာသာဖြင့် သင်ကြားမည်ဖြစ်သည့်အတွက်၊ အခြေခံပညာအသင့်အတင့်ရှိသူများလည်း၊ အလွယ်တကူသင်ယူ လေ့လာနိုင်ပါသည်။မြန်မာဘာသာဖြင့် အွန်လိုင်းမှပို ့ချသော၊မြန်မာ့ပထမဆုံးသော Fitness Trainer Course ဖြစ်ပါသည်။

Show

What you'll learn from this course

Course Content

အခန်း-၁-အခြေခံ လူ့ခန္ဓာဗေဒ
အခန်း-၂-ကြွက်သားမျှင် ကလာပ်စည်းများ, အခန်း(၃) ကြွက်သား တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ
အခန်း(၄)-ခန္ဓာဗေဒ အခေါ်အဝေါ်များ နှင့် ဇီဝယန္တရား ဖြစ်စဉ်
အခန်း(၅)-Cardiac နှင့် Smooth Muscle တို့၏ တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်
အခန်း(၆)-ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၊ အာဟာရဓါတ်များ ပြောင်းလဲဖွဲ့စည်းခြင်း ဇီဝကမ္မဗေဒ
အခန်း (၇)-ပရိုတိန်း လိုအပ်ချက်၊ နှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု့
အခန်း(၈)-ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်မှီ စားသောက်ခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြော များ၏ တုံ့ပြန်မှု
အခန်း(၉)-ဦးနှောက်၏ အခြေခံလုပ်ငန်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ဇရာ
အခန်း(၁၀)-အထွေထွေ ကြံ့ခိုင်မှု နည်းလမ်းများ
အခန်း(၁၁)-Flexibility, Stability and Core Strength, အခန်း(၁၂)-အားကစားသမားများ အတွက် အားကစားစွမ်းရည် တိုးတက်စေသော ဆန့်ကျင်ဖက် လေ့ကျင့်ခြင်း
အခန်း(၁၃)-အေရိုးဗစ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ ဇီဝကမ္မဗေဒ
အခန်း(၁၄)-ခုခံအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အခြေခံနှင့် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်မှု သဘောတရားများ
အခန်း(၁၅)-ဆန့်ကျင်ဖက် ကြွက်သားအုပ်စုများကို တွဲဖက်လေ့ကျင့်မှု သဘောတရား, အခန်း(၁၆)-လူသစ်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း
အခန်း(၁၇)ခုခံအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သွေးပူပြုလုပ်ခြင်း တို့အတွက် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော လမ်းညွှန်ချက်များ
အခန်း(၁၈)-လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပြီးချိန် လိုအပ်ချက်
အခန်း(၁၉)-ကစားသမားတို့၏ စောဒက ပြသနာများ ဖြေရှင်းပေးခြင်း
အခန်း(၂၀) Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA) ၏ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် တည်ဆောက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ (1)
အခန်း(၂၀) Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA) ၏ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် တည်ဆောက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ (2)
Circuit Traning
Diet Plan
1 of 2
Current Status
Not Enrolled
Price
Closed
Get Started

Course Content

အခန်း-၁-အခြေခံ လူ့ခန္ဓာဗေဒ
အခန်း-၂-ကြွက်သားမျှင် ကလာပ်စည်းများ, အခန်း(၃) ကြွက်သား တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ
အခန်း(၄)-ခန္ဓာဗေဒ အခေါ်အဝေါ်များ နှင့် ဇီဝယန္တရား ဖြစ်စဉ်
အခန်း(၅)-Cardiac နှင့် Smooth Muscle တို့၏ တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်
အခန်း(၆)-ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၊ အာဟာရဓါတ်များ ပြောင်းလဲဖွဲ့စည်းခြင်း ဇီဝကမ္မဗေဒ
အခန်း (၇)-ပရိုတိန်း လိုအပ်ချက်၊ နှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု့
အခန်း(၈)-ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်မှီ စားသောက်ခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြော များ၏ တုံ့ပြန်မှု
အခန်း(၉)-ဦးနှောက်၏ အခြေခံလုပ်ငန်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ဇရာ
အခန်း(၁၀)-အထွေထွေ ကြံ့ခိုင်မှု နည်းလမ်းများ
အခန်း(၁၁)-Flexibility, Stability and Core Strength, အခန်း(၁၂)-အားကစားသမားများ အတွက် အားကစားစွမ်းရည် တိုးတက်စေသော ဆန့်ကျင်ဖက် လေ့ကျင့်ခြင်း
အခန်း(၁၃)-အေရိုးဗစ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ ဇီဝကမ္မဗေဒ
အခန်း(၁၄)-ခုခံအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အခြေခံနှင့် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်မှု သဘောတရားများ
အခန်း(၁၅)-ဆန့်ကျင်ဖက် ကြွက်သားအုပ်စုများကို တွဲဖက်လေ့ကျင့်မှု သဘောတရား, အခန်း(၁၆)-လူသစ်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း
အခန်း(၁၇)ခုခံအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သွေးပူပြုလုပ်ခြင်း တို့အတွက် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော လမ်းညွှန်ချက်များ
အခန်း(၁၈)-လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပြီးချိန် လိုအပ်ချက်
အခန်း(၁၉)-ကစားသမားတို့၏ စောဒက ပြသနာများ ဖြေရှင်းပေးခြင်း
အခန်း(၂၀) Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA) ၏ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် တည်ဆောက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ (1)
အခန်း(၂၀) Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA) ၏ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် တည်ဆောက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ (2)
Circuit Traning
Diet Plan
1 of 2
Current Status
Not Enrolled
Price
Closed
Get Started

Course Content

အခန်း-၁-အခြေခံ လူ့ခန္ဓာဗေဒ
အခန်း-၂-ကြွက်သားမျှင် ကလာပ်စည်းများ, အခန်း(၃) ကြွက်သား တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ
အခန်း(၄)-ခန္ဓာဗေဒ အခေါ်အဝေါ်များ နှင့် ဇီဝယန္တရား ဖြစ်စဉ်
အခန်း(၅)-Cardiac နှင့် Smooth Muscle တို့၏ တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်
အခန်း(၆)-ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၊ အာဟာရဓါတ်များ ပြောင်းလဲဖွဲ့စည်းခြင်း ဇီဝကမ္မဗေဒ
အခန်း (၇)-ပရိုတိန်း လိုအပ်ချက်၊ နှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု့
အခန်း(၈)-ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်မှီ စားသောက်ခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြော များ၏ တုံ့ပြန်မှု
အခန်း(၉)-ဦးနှောက်၏ အခြေခံလုပ်ငန်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ဇရာ
အခန်း(၁၀)-အထွေထွေ ကြံ့ခိုင်မှု နည်းလမ်းများ
အခန်း(၁၁)-Flexibility, Stability and Core Strength, အခန်း(၁၂)-အားကစားသမားများ အတွက် အားကစားစွမ်းရည် တိုးတက်စေသော ဆန့်ကျင်ဖက် လေ့ကျင့်ခြင်း
အခန်း(၁၃)-အေရိုးဗစ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ ဇီဝကမ္မဗေဒ
အခန်း(၁၄)-ခုခံအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အခြေခံနှင့် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်မှု သဘောတရားများ
အခန်း(၁၅)-ဆန့်ကျင်ဖက် ကြွက်သားအုပ်စုများကို တွဲဖက်လေ့ကျင့်မှု သဘောတရား, အခန်း(၁၆)-လူသစ်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း
အခန်း(၁၇)ခုခံအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သွေးပူပြုလုပ်ခြင်း တို့အတွက် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော လမ်းညွှန်ချက်များ
အခန်း(၁၈)-လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပြီးချိန် လိုအပ်ချက်
အခန်း(၁၉)-ကစားသမားတို့၏ စောဒက ပြသနာများ ဖြေရှင်းပေးခြင်း
အခန်း(၂၀) Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA) ၏ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် တည်ဆောက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ (1)
အခန်း(၂၀) Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA) ၏ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် တည်ဆောက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ (2)
Circuit Traning
Diet Plan
1 of 2