Login

Body Transformation ဆိုတာ
Life Transformation ဖြစ်ပါတယ်!

အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း Functional တို့၊ Movement တို့ဆိုတာ ဒီ Lifestyle အပြောင်းအလဲ Body Transformation ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ အားလုံးအသိပါ။ တစ်မျိုးသားလုံးကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေဖို့ Fit Myanmar Project ကိုစတင်ခဲ့တယ်။ အားလုံး Fit ဖြစ်ဖို့အတွက် Lifestyle အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီ Lifestyle မှန်မမှန် ခန္ဓာကိုယ်ဝခြင်းနဲ့ကြည့်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် Lifestyle ပြင်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့လိုတယ်။

Popular Courses

MFTA-1 copy

Myanmar Fitness Trainer Academy

Transformational Fitness Education

Popular Courses

Current Status
Not Enrolled
Price
Closed
Get Started
This course is currently closed
Current Status
Not Enrolled
Price
150000
Get Started
This course is currently closed

Course Content

CHAPTER (1) BAISC OF SPORT BIOMECHANICS
CHAPTER (2) Kinanthropometry (Poill Ross 1972)-coined term (Anthropometric – System)
CHAPTER (3) Movement Test
CHAPTER (4) Movement Training : (Recognition of Primal movement) (Movement Efficiency and Competence)
CHAPTER (5) (Work Capacity)
Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started
Author picture

အခမဲ့သင်တန်း

Course Content

Shadow Boxing ၏ရည်ရွယ်ချက်
Shadow Boxing မှာ အခင်းကို မှန်မမှန်စစ်နည်း
Shadow Boxing မှာ အရေးပါတဲ့ အခြေခံ ‌ခြေလှမ်းစနစ်
‌ခြေလေ့ကျင့်ခန်း - ၁
‌ခြေလေ့ကျင့်ခန်း - ၂
‌ခြေလေ့ကျင့်ခန်း - ၃
‌ခြေဘေးတိုက်ရွှေ့နည်း
စက်ဝန်းပတ် / Angle ဖန်တီးခြင်း
Shadow Boxing မှာကိုယ့်ကိုကိုယ် မှားမှန်းမသိပဲ မှားနေတက်တဲ့ အမှားများ
Shadow Boxing လေ့ကျင့်ရင်း မောပန်းလာတယ့်အခါ ဘယ်လိုဆက်လေ့ကျင့် ရမလဲ?
Shadow Boxing လေ့ကျင့်တဲ့အခါမှာ အသက်ရှူနည်း
Shadow Boxing တွင်အယောင်ပြ လက်သီးထိုးနည်း
Shadow Boxing မှာ Defense စနစ်များပေါင်းပြီးလေ့ကျင့်ခြင်း
ခြေရွေ့စနစ်များ ပေါင်းပြီးလေ့ကျင့်ခြင်း
Shadow Boxing အခုမှစလေ့လာမည့်သူများ အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

Our Founder

Argazar Founder

Naing Oo-119

ကျွန်တော်ဘာလို့ Argazar ကို စတင်ခဲ့တာလဲ။ မြန်မာနိုင်ငံက လူတော်တော်များများ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့မေ့နေကြတယ်။ Work-life balance မညီကြတာတွေ၊ မကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ကိုယ့်ရှိသမျှ ငွေကို ဆေးကုလို့ပဲ ကုန်နေတာမျိုးတွေ မတွေ့ချင်မှအဆုံးပဲ။ လက်တွေ့မှာက မျိုးစေ့မှန်မှ အပင်သန်သလိုပဲ နည်းလမ်းမှန်မှ result မှန်မယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးရည်မှန်းချက်က မြန်မာတစ်မျိုးသားလုံးကျန်းမာဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုဖြစ်လာဖို့က ပထမဆုံး အသိမှန်ရမယ်။ အသိမှန်ပြီးမှ စနစ်လိုလာတယ်။ ကျန်းမာရေး၊ fitness နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မှန်ကန်တဲ့ knowledge တွေကို အခြေခံကနေ နည်းလမ်းကျကျ လေ့လာလို့ရဖို့၊ စနစ်ကျကျ လေ့ကျင့်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ဘယ်ကနေစပြီး ပြောင်းလဲရမှန်းမသိတဲ့သူတွေ ကိုယ့်ဘဝကို ကျန်းကျန်းမာမာဖြတ်သန်းချင်သူတွေအတွက် လိုအပ်နေတဲ့ အပြောင်းအလဲကိုစတင် Muscle Professor လို့ လူသိများတဲ့ ကျွန်တော် Naing Oo က Fit Myanmar Project Company မှတဆင့် Argazar ကို စ လိုက်တယ်။

Argazar မှာ transformational fitness education, Lean Fit စသည်ဖြင့် program တွေများစွာဖန်တီးထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် fitness နဲ့ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်တိုင်သူများကို train နိုင်တဲ့ trainer ဖြစ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် ကျွန်တော်ရဲ့ ဆယ်စုနှစ်ကျော်ကြာ fitness industry အတွေ့အကြုံတွေကိုအခြေခံပြီး Trainer ပေါင်း 2567 ယောက်မွေးထုတ်ထားတဲ့ MFTA( Myanmar Fitness Trainer Academy) ကိုလည်း Argazar ကနေ လေ့လာလို့ရမယ်။ ဒါတင်မကဘဲ မြန်မာနိုင်ငံမှာ မရှိသေးတဲ့ fitness business လုပ်ချင်သူတွေကို coaching ပေးမဲ့ Wealthy Fit Pro program ကိုလည်း Argazar မှာ လေ့လာနိုင်တယ်။ သိုင်းပညာ၊ yoga၊ တခြား Essentials for healthy life လိုမျိုးအဆီအနှစ်အသိပညာတွေကိုပဲ စုထားတဲ့ courses တွေကိုလည်း လူတိုင်းလေ့လာလို့ရအောင် စီစဉ်ထားတယ်။ Fitness နဲ့ပတ်သက်လာရင် လိုအပ်တဲ့ အသိပညာတွေအကုန် Argazar မှာ ရှာလို့ရနိုင်မယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ အကြီးဆုံး fitness community နဲ့ fitness platform အနေနဲ့ Argazar က ရှိနေမှာပါ။

See More . . .

What Clients Say

Frequently Asked Questions

Argazar မှာ Transformational Fitness Education, Lean Fit စသည်ဖြင့် Program တွေများစွာဖန်တီးထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Fitness နဲ့ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်တိုင်သူများကို Train နိုင်တဲ့ Trainer ဖြစ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် ကျွန်တော်ရဲ့ ဆယ်စုနှစ်ကျော်ကြာ Fitness Industry အတွေ့အကြုံတွေကိုအခြေခံပြီး Trainer ပေါင်း 2567 ယောက်မွေးထုတ်ထားတဲ့ MFTA( Myanmar Fitness Trainer Academy) ကိုလည်း Argazar ကနေ လေ့လာလို့ရမယ်။ ဒါတင်မကဘဲ မြန်မာနိုင်ငံမှာ မရှိသေးတဲ့ Fitness Business လုပ်ချင်သူတွေကို Coaching ပေးမဲ့ Wealthy FitPro program ကိုလည်း Argazar မှာ လေ့လာနိုင်တယ်။ 

သိုင်းပညာ၊ yoga၊ တခြား Essentials for healthy life လိုမျ်ိုး အဆီအနှစ်အသိပညာတွေကိုပဲ စုထားတဲ့ courses တွေကိုလည်း လူတိုင်းလေ့လာလို့ရအောင် စီစဉ်ထားပါတယ်။ Fitness နဲ့ပတ်သက်လာရင် လိုအပ်တဲ့ အသိပညာတွေအကုန် Argazar မှာ ရှာလို့ရနိုင်မယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ အကြီးဆုံး fitness community နဲ့ fitness platform အနေနဲ့ Argazar က ရှိနေမှာပါ။

Year Plan Course တွေမှာ နောက်တစ်နှစ်သက်တမ်းတိုးမယ်ဆိုရင် 50% off ပေးမှာပါရှင့်။
 

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်! ကိုယ်ရွေးချယ်တဲ့ Package ပေါ်မှာမူတည်ပြီး တော့ Lifetime  လား? 1 year လားဆိုတာ ခွဲခြားသွားမှာပါရှင့်။

Argazar Website ထဲမှာရှိတဲ့သင်တန်းတွေကိုဝယ်ယူချင်ရင်

၁. ကိုယ်တက်ချင်တဲ့ သင်တန်းကိုရွေးချယ်ပါ
၂. Enroll Now ကိုနှိပ်ပါ
၃. Checkout Page ကိုရောက်လျှင် အမည်၊ email၊ ဖုန်းနံပတ် ငွေလွှဲပြေစာတို့ကို ထည့်သွင်းပြီးဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။( KBZ Bank, CB Bank နှင့် KBZ Pay တို့မှတစ်ဆင့် ငွေလွှဲနိုင်ပါသည်။ )

Courses လေး တွေကိုမ‌‌လေ့လာတတ်မှာလဲ ပူစရာမလိုပါဘူးရှင့်။ ဘယ်လို လေ့လာရမလဲဆိုတာ မသိရင်  Admin Team ကို Chatbox မှတစ်ဆင့် ရုံးချိန်တွင်းဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်